赤穂で「元気酵素風呂」を体験!その効果は?きっとあなたも病みつきに♪

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赤穂ICから南東の御崎方面へ車で10分ほどのところに、完全予約制の酵素風呂があります。酵素風呂とは、米ぬかが発酵するときの熱を利用して、全身米ぬかに埋もれて入浴するもの。リラックス効果も高く、気持ちよい時間が過ごせます。

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元気酵素風呂 赤穂店の情報

*詳細情報*

営業時間 平日 10:00~11:30/14:30~18:30・土日祝 9:30~11:30/14:30~17:00
定休日 火曜日・第2月曜日
駐車場  あり
住所  〒678-02兵庫県赤穂市東浜町90-1
電話番号 0791-43-6629
地図 Googlemapへ
公式サイト ホームページへ

酵素風呂の効果は?

米ぬかが発行する時に自然発生する50~70度の熱を利用して、米ぬかに埋もれるように漬かります。このような効果があると言われています。

  • 美肌・ダイエット
  • 身体の不調改善
  • 毒素がでる

 

発汗性に優れているので、体内の老廃物を汗とともに外に出します。体重や体脂肪が減り、動いていないのにダイエット効果が期待できます。

また、体の自然治癒力を高めるので、冷え性やアトピー性皮膚炎にも効果が期待できるんだとか。

「冷え」は免疫力や新陳代謝の低下から病気にかかりやすくなります。また、むくみの原因や太りやすく痩せにくい体質の原因にも。

酵素熱で体の芯から温まるので血行が良くなり、体にとっては嬉しいことがいっぱいですね。

酵素風呂を体験しました♪

一言でいうなら「気持ちいいしか勝たん!」です。

会員制なんだそう。会員特典としてポイントサービスなどが利用可能です。また、半年会員より1年会員の方がお得に利用できます。

クラウドファンディングのチケットを持っている方は、利用期限が決まっているのでお早めに♪

持ち物

  • バスタオル
  • 日本てぬぐい1枚(女性は2枚)
  • 布製ヘアーキャップ

 

バスタオルと手ぬぐいはレンタルもできます。手ぬぐい1枚100円。何度も利用するなら100均で買っておくと便利です。

◆あった方が良いと感じたもの◆

  • 髪ゴム
  • くし
  • スキンケア用品
  • メイク用品
  • ビニール袋

 

ぬかが細かいので、タオル地だと目の中に入り込んで洗濯などが大変。だから、日本てぬぐいが良いんだそう。

使い終わったあとの手ぬぐいを入れるビニール袋は必須かも。

受付を済ませて、貴重品をロッカーに入れます。そのあと、タオルや手ぬぐいなどを持って移動します。

きれいな脱衣所。説明を受けて、ここで着替えて準備をします。

準備ができると浴室へ。ドアを開けるとまず、ムワッと立ち込める独特の匂いが鼻孔をくすぐります。生米ぬか100%は、小学生時代の鳥小屋掃除を思い出す香りでした。

その先に、相撲で使われる土俵のような酵素風呂があります。一度に4人以上入ることも可能だそう。

冷え性なので余計にそう感じるのかもしれませんが、想像より熱かったです。ぬかの仕込み具合によって、毎日ぬかの状態が違うとのこと。

ぬかの上を歩いて足を温めたらゆっくりと横になり、足元からぬかに埋もれていきます。

全身浴10分。最初は圧迫感を感じましたが、すぐに慣れて気持ちよさだけが残ります。極上のリラックスタイム。

とはいえ、閉所暗所恐怖症の人には少しツラいかも。そんな時は、足浴と腰浴にすれば大丈夫だと思います。

全身浴のあとは5分間の腰浴タイム。こちらも気持ちが良いです。わずか15分程度でじんわりと汗をかきました。酵素風呂からでると、全身にぬかがくっついて真っ黒。

ぬかを落としてからシャワールームへ。ボディシャンプーが良い香り。汗もぬかもキレイに洗い流します。

私は普段35度台の低体温で、あまり汗をかかないタイプです。それなのに、15分じっとしているだけで1時間運動した時くらいの汗。

ネットで調べてみると、サウナや岩盤浴の3倍の効果が期待でき、15分の酵素浴で15km分の有酸素運動に相当するエネルギー消費量になるんだそう。すごいですね。

実際に、酵素風呂が終わって着替える前に体重を測ると、300グラム体重が減っていました。代謝量が減って水を飲んでも体重が増えるお年頃なのに...、嬉しい!

化粧をしながら、肌がもっちりしていると感じました。それだけではなく、つやつやして柔らかくなった気がします。さらに、体が軽い感じがします。

体の芯から温まってポカポカ。入浴後の水分補給はしっかりと。

酵素ドリンクをカルピスで割ったものをいただきました。ちょっとクセはありますが、すっきりとして飲みやすいです。

帰ってからもずっと湯上りの気分であたたかく、午後になって体温を測ると36,7度ありました。いつもは36,7度あると、自分の中では微熱になり体調が悪くて動けないのですが、元気です。

「冷えは万病のもと」と言いますが、低体温はがんなどの病気になりやすいと聞きます。だから、酵素風呂が体の不調改善に効果があるのも納得。

2021年5月10日までお得なキャンペーン中!

シャワーをしても爪の中などに残っているのか、しばらく酵素風呂の匂いがします。でも、独特な匂いも病みつきになりそう。すでに、次回の酵素風呂が楽しみです。

じっさいに、何度も通って顔なじみになっているお客さんが多いようで、みなさん体調が良いとか、気持ちが良いとか絶賛していました。

お肌にも健康にも良い酵素風呂で、最高のリラックスタイムを体感してみては?

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最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
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